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サポートセミナー『NPO生き活き元気塾』の本多さんが開催
2010/03/09
｜ ニュースリリース
知恵組オーナーサポートセミナーが行われました。 NPO生き活き元気塾の代表の本多さんが講師となりインプロコミュニケーションと ストレッチの体験セミナーが行われました。
４０分間も、プロに教えてもらいながらストレッチをやると、まるで「風呂上り」のように
体中が火照ってきます。血流がとてもよくなっていることがわかります。
また、眠くなってきます。これで副交感神経が刺激されリラックスしていることが
わかります。
本多さんも言っていましたが、毎日続けたら、体にとってもいいでしょう。
それこそ、ぴんころの人生が送れそうです。